|
VASÁRNAP
Tizenhárom ember gyűlt
össze az asztal körül egy jeruzsálemi ház emeleti szobájában. Egy különleges vacsora elfogyasztására készültek,
amit az izraeliták minden esztendőben megünnepeltek. Kik voltak ezek a férfiak? Miért volt különleges ez az
étkezés? Lk 22:8-14.
Az első húsvéti vacsorát évszázadokkal korábban fogyasztották el, azon az
éjszakán, amikor Isten megszabadította az izraelitákat a kegyetlen egyiptomiak rabszolgaságából. Azon az
éjszakán a halál angyala áthaladt azok háza felett, akik meghintették házaik ajtajának szemöldökfáját a húsvéti
bárány vérével. Így biztonságban voltak elsőszülött fiaik. Az egyiptomi családok legidősebb gyermekei azonban,
akiknek otthonában nem volt vér az ajtófélfán mind meghaltak. 2Móz 12:23.
Azon a réges-régi éjszakán minden izraelita család készen állt Egyiptom
elhagyására. Lábukon saru volt és sietve fogyasztották el a húsvéti vacsorát. De minden egészen más volt, amikor
Jézus a tanítványaival ünnepelte a Húsvétot. Nem kellett sietniük az étkezéssel, és nem voltak veszélyben sem,
mint az izraeliták akkor réges-régen Egyiptomban.
A húsvéti ünnepek mindig különlegesek voltak Jézus és a tanítványok számára,
mert olyankor nyugodtan elbeszélgethettek egymás közt, anélkül, hogy mások hallgatták volna őket. A mostani
alkalom azonban más volt. Jézus nagyon szomorú volt és aggódott valamiért.
További elmélkedésre:
Mit gondoltak még mindig a tanítványok, mire készül
Jézus? Hogyan éreztek még mindig egymás iránt?
HÉTFÖ
Jézus és tanítványai a
húsvéti vacsora elfogyasztására készültek. Ám valójában még nem készültek fel teljesen. Azon túl, hogy még
mindig Jézus földi királyságának felállítását várták, egymásra is féltékenykedtek. Siettek, hogy a legjobb
helyeket foglalják el az asztalnál. Júdás úgy intézte, hogy Jézus bal oldalára kerüljön, és János ült a jobbján.
Nem csoda, hogy Jézus elszomorodott! Lk 22:24.
Az volt a szokás, hogy a vacsoravendégek lábát étkezés előtt
megmosta egy szolgáló. Oda volt készítve a mosdótál, a víz és a törölköző, de szolgáló nem volt sehol. Egyik
tanítvány sem volt hajlandó önként vállalni ezt a szolgai munkát.
Jézus várt egy darabig, de a tanítványok úgy viselkedtek, mintha
nem lenne semmi tennivalójuk. Jézus végül csendben felállt és levette felsőruháját, hogy ne akadályozza. A
törölközőt a dereka köré tekerte és vizet öntött a tálba. Majd Júdáshoz lépett, és megmosta a lábát.
Jn 13:3-5.
El tudod képzelni, milyen gyorsan megváltoztak a tanítványok
érzelmei? Hirtelen rádöbbentek, milyen büszkék és gonoszok voltak és hogy egyiküknek el kellett volna vállalnia
a szolgai munkát. Most Jézus, Isten Fia végzi el ezt a szolgálatot. A világmindenség alkotója mossa piszkos
lábukat!
További elmélkedésre:
Te mit éreztél volna a tanítványok helyében? Miben
kellett megváltozniuk? Mit gondolsz, hatásosabb volt, amit Jézus tett, mintha büszkeségükért megrótta volna
őket? Miért?
.
KEDD
A tanítványok büszke,
haragos és önző érzelmekkel telten érkeztek a húsvéti vacsorára. Ez azonnal megváltozott, amikor Jézus mosni
kezdte a lábukat. Júdás lábát mosta meg elsőként, annak ellenére, hogy tudta, Júdás már kétszer is járt a
főpapoknál és megegyezett velük, hogy segít nekik letartóztatni Őt.
Jézus gyengéd szeretete néhány pillanatra meglágyította Júdás
szívét. Majdnem bevallotta Jézusnak, mit tett. De gyorsan meggondolta magát és hagyta, hogy büszkesége
visszatartsa szörnyű bűnének beismerésétől.
Az összes tanítványt nagyon megdöbbentette Jézus viselkedése.
Amikor Péterre került a sor, ő valószínűleg elhúzta a lábait. Mit mondott, és mit felelt neki Jézus?
Jn 13:6-9.
Péter szerette Jézust, de nem volt tudatában saját gyengeségének
és hogy még nagyon sok mindenben változnia kell. Azt sem értette még, hogy saját erejéből nem képes megváltozni.
Jézus elmagyarázta, hogy a keresztségük olyan volt, mint
megfürdeni. Nem kell minden alkalommal újra megkeresztelkednünk, ha valami bűnt követünk el. Közösségünk
lábmosási szertartása olyan, mint egy kis keresztség. Ha vannak elrendezendő ügyeink a többiekkel, azt is meg
kell tennünk ilyenkor. Jézus úgy bocsát meg nekünk, ahogyan mi egymásnak.
Azzal, hogy megmosta
tanítványai lábát, Jézus nagyon fontos dolgot akar tanítani nekünk az alázatosságról és a tiszta szívről. Egy
kivételével az összes tanítvány őszintén megbánta az egymás felé táplált rossz érzéseit.
10-15. v.
További elmélkedésre:
Természetes dolog az önzés és a büszkeség?
Előfordult már, hogy mások végezték el a feladatot, amit neked kellett volna? Bántál már úgy édesanyáddal,
mintha a szolgád lenne? Hogyan?
SZERDA
Jézus éppen
megmosta a tanítványok lábát közös húsvéti vacsorájuk előtt. Közvetlenül másnap Ő lesz az igazi Húsvéti Bárány,
aki a mi megmentésünkért meghal.
Jézus azonban nem
önmagára gondolt, hanem szeretett tanítványaira. Ők még nem tudták, hogy az a húsvéti vacsora lesz az utolsó,
aminek különleges jelentősége van. Jézus halála után nem lesz többé szükség a Húsvétra, hogy a Messiás
eljövetelére és halálára emlékeztesse az embereket.
Jézus egy új szertartást alapított, ami átveszi a húsvét helyét.
Eljött világunkba és meghalt értünk, majd pedig visszajön értünk, hogy magával vigyen Atyja országába. Az új
szertartás első része, amikor megmossuk egymás lábát. Második fele pedig az Úrvacsora, aminek jelentését Jézus
elmagyarázta a Mt 26:26-29.
igeversekben.
Az erjedetlen szőlőlé Jézus vérére emlékeztet minket, amit a
megmentésünkért ontott ki. Egyedül az Ő tette miatt nyerhetünk bocsánatot bűneinkre. Átvállalta a szörnyű
büntetést, amit mi érdemelnénk, hogy megmentsen bennünket.
A kenyér az Ő testére emlékeztet, amiben felvitte bűneinket a
keresztfára, ahol helyettünk töretett és feszíttetett meg. Azért kovásztalan a kenyér, mert az élesztő (a
kovász) a bűnt jelképezi. 1Pét 2:24; 1Kor
11:23-24.
Jézus az élet kenyere és élete az igéjében található. Miközben
igéjét tanulmányozzuk, és megpróbáljuk az Ő tökéletes életért utánozni, a Szentlélek átformál bennünket és segít
Jézushoz hasonlóvá növekednünk. Jn 6:35; 63.
További elmélkedésre:
Jézus ugyanúgy szereti a gyermekeket, mint a
felnőtteket. Nagyon örül, amikor egyháza családjának tagjaivá válnak. Akkor ők is részt vehetnek az új
szertartásban, amit aznap este a tanítványoknak mutatott. Mondd el saját szavaiddal a szertartásban gyakorolt
cselekedetek jelentését!
CSÜTÖRTÖK
Jézus éppen egy új
szertartást mutatott tanítványainak, ami átveszi majd a Húsvét helyét. Júdás a többiekkel együtt elfogadta a
szőlőlevet és a kenyeret. Fejében azonban szörnyű gondolatok jártak. Jézus azt mondta, hogy nem minden tanítvány
tiszta, ebből sejthette, hogy Jézus tudja, mire készül.
Jézus szerette Júdást, és nagyon szerette volna megváltoztatni
őt, mielőtt még túl késő lenne. Miután Jézus elmagyarázta a kenyér és a szőlőlé jelentését, a tanítványok
észrevették, hogy mesterüket valami bántja. Mindenki elcsendesedett. Mindnyájukat nagyon megdöbbentette, amit
Jézus akkor mondott. Mt 26:21.
A tanítványok kíváncsiak voltak, miért árulná el bármelyikük is
Jézust. Mivel Ő mindig igazat szólt, azt is szerették volna tudni, hogy ki képes ilyesmit tenni.
22. v
Péter szerint tudniuk kell, melyikükről beszél Jézus, ezért
intett Jánosnak, hogy kérdezze meg. Jn
13:22-26.
Júdás elvette az ételt, amit Jézus nyújtott oda neki és meg is
ette, de azt nem hallotta, amit Jézus Jánosnak mondott. Csendben maradt, miközben mindnyájan ezt kérdezgették:
„Én vagyok-é, Uram?” Mit csinált Júdás, amikor a többiek ránéztek? Mit válaszolt neki Jézus?
Mt 26:25.
Júdásnak adott válaszával Jézus rámutatott, hogy tudja, ő fogja
elárulni. Ezzel újabb esélyt adott Júdásnak bűne megvallására és megbánására. Még mindig nem volt túl késő.
További elmélkedésre:
Miért kell mindig a Szentlélek hangjára
hallgatnunk, amikor figyelmeztet, hogy helytelenül cselekszünk? Egyik percről a másikra lett vajon gonosszá
Júdás, vagy apránként, lépésről lépésre?
PÉNTEK
Jézus minden lehető
esélyt megadott Júdásnak a változásra. Ő azonban minden alkalommal makacsul visszautasította. Most meghozta
végső, rossz döntését. Mit mondott Jézus, miután átadta a falatot Júdásnak?
Jn 13:27.
A többi tanítvány még mindig nem értette, mi történik.
28-30. v.
Odakint már besötétedett, amikor Júdás távozott, de a lelkében
még nagyobb volt a sötétség. A sötétséget választotta és elfordult Jézus fényétől. Fogalma sem volt róla, hogy
élete utolsó óráit éli. Még a következő est leszállta előtt Jézus is, ő is halottak lesznek.
Júdás Jézus elárulására készen, sietve hagyta el a termet. A
papok már kifizették érte neki a harminc ezüstpénzt. Milyen szomorú, hogy jobban szerette a pénzt, mint Jézust!
Júdás talán azt hitte,
hogy Jézust mindenképpen keresztre feszítik, függetlenül attól, ő mit tesz. Így megtarthatja a pénzt, amit a
papoktól és vezetőktől kapott.
Júdás abban is biztos volt, hogy Jézus kiszabadul ellenségei
kezéből, ahogy azelőtt már oly sokszor. Akkor majd Jézus király lesz, és mindenki dicsérni fogja őt, hogy
segített ebben. És még akkor is az övé marad a pénz, amit a papok fizettek neki.
További elmélkedésre:
Mi a véleményed Júdásról? Fel tudsz sorolni néhány
dolgot, amit az emberek jobban szeretnek, mint Jézust?

| |
Történet sarok
„Isten nyolc orvosa megőrzi egészségedet és boldogságodat”
(írta: Jana
Smith)
Doktor testmozgás
. |
 |
„Isten nyolc orvosa megőrzi egészségedet és boldogságodat” (írta: Kymberlee
Smith)
Láttál már hancúrozó kiskutyákat? Amikor Isten a teremtés hetének hatodik
napján megteremtette az állatokat és az embert, mindet mozgásra teremtette. Az állatoknak természetes, hogy
állandóan mozognak. Isten úgy alkotta meg őket, hogy attól növekedjenek és maradjanak egészségesek. Amikor
Ádámot és Évát megteremtette, Isten rögtön feladatot is adott nekik, ami testmozgást igényel. Azt mondta nekik,
őrizzék a kertet. A kertészkedés ma is nagyszerű, mindenre hasznos testmozgás.
|
 |
Ha lustának, vagy fáradtnak érzed magad, úgy érzed, hogy
gondolkodni sem tudsz, végezz néhány tornagyakorlatot! Attól hamar megváltoznak érzéseid. |
A rendszeres testgyakorlás
-
Segít 640 izom felépítésében és erősítésében.
-
Segíti a táplálék tökéletesebb megemésztését és az ideális
testsúly megőrzését.
-
Erősíti a szívizmokat, ezért valószínűleg nem lesz majd
infarktusod.
-
Segít jól érezni magad, feltölt energiával és a könnyebb
tanulást is elősegíti.
-
Erősíti mind a 206 csontodat, segít kalciumtartalmuk
megőrzésében és a többi ásványi anyag beépülésében.
-
Elősegíti az immunrendszer hatékonyabb működését, tehát nem
kapsz el minden betegsége és nem leszel olyan sűrűn náthás sem.
-
Szabályozza a vérkeringésedet. A jó egészség nagyban függ
vérkeringésünk megfelelő működésétől.
|

|
A testmozgásnak rengeteg nagyszerű módja van, mint például
az úszás, a séta, a kertészkedés vagy a kerékpározás. A legfontosabb tudni, hogy naponta legalább 30 perc
testmozgásra van szükséged. Ezenkívül a hétköznapi tevékenységek során is többféleképpen erősíthetjük
izmainkat. Néhány ötlet: Járjunk lépcsőn liftezés helyett! Ajánljuk fel, hogy kézzel mossuk le az autót a
gépi mosó helyett! Segítsünk szüleinknek a porszívózásban! Közös séta közben töltsön együtt időt a család! |
Írd a vonalra a megfelelő szavakat!
|
A rendszeres testmozgás feltölt
___________________________________________________
A testmozgás elősegíti a véred jobb
________________________________________________
Testmozgással megőrizheted egészségedet, mert erősíti az
______________________________
A jó egészség a megfelelő _________________________________________________
-től függ.
A testmozgás erősíti a csontokat, mert segít megőrizni
_________________________ -tartalmukat. |
SZÓ BANK:
Vérkeringés
Kalcium
Energiával
Immunrendszert
Keringését
|

|